problem z

Nie dużo. Tylko pierwszy posiłek jem 6.30 następny 10.30 jak rano zjem więcej to w pracy mam problem żeby zjeść wszystko. W tych 2 posiłkach mam 1200-1400 kcal więc zostaje mi jeszcze jakieś 1000 kcal. Po treningu wpadnie posiłek ok 20 z reguły też około 700-800 kcal. Potrzebuje coś takiego szybkiego i lekkiego żeby załatać dziurę jak o 15.30 [...]

Nie śledziłem od początku Twojego tematu - z czym masz dokładnie problem?

Ja tylko powiedzialem ze podoba mi sie zenska czesc fitnesu, a nie ta, jak mi juz wyjasnil Tyka, kulturystyczna Ale kazdy ma prawo do wlasnej oceny, jak juz tutaj bylo powiedziane. Problem w tym ze nie widze zeby ktos tutaj kogos krytkowal ( no moze pakowac z barwnym porownaniem ud pani Eli do kolumny zygmunta ale na to tez mozna oko :)

[...] sensacja,jeżeli tak rozczarowanie. Na dzień dzisjeszy jestem spokojny,ale walka Wolaka,podkopała pewność.Papier,to jednak papier,a nie prawdziwa walka. Na papierze Witalij ma problem(kariera PRO,podwójna garda),ale okaże sie 19 marca. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-03-13 18:33:06 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-03-13 18:33:57

http://www.youtube.com/watch?v=AWYELQvvMhc Tu inny od ciosu w okolice skroni. Wiesz, ja nie mówię że nie, bo co prawda widzę że Solis mocno cios Kliczki poczuł, ale za chwilę mógł się przecież "włączyć, lub już na ziemi dojść do siebie i wstać. Problem w tym, że wyjaśnienie kontuzją prawej nogi nie wyjaśnia zachowania nogi lewej, która byłaby [...]

[...] plastrem pomidora i szklanka kawy. 2 Śniadanie: Jakiś jogurt jak akurat jest w lodówce albo jedna kromka takiego chleba jak wyżej. Obiad: i tutaj według mnie jest największy problem... mieszkam z rodzicami i ciężko ciągle coś gotować pode mnie tylko. Np. wczoraj po prostu było spaghetti a innym razem jakaś zapiekanka czy po prostu kotlet z [...]

Spoko0-teraz wiem,że pytasz mnie Przedstaw jaśniej w czym problem?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] to jeszcze w poprzednim wieku ,trzech kumpli /17,17,18 lat / po około 1,5 roku trenowania postanowiło coś wiąść ,padło na omke ,zakupili i przyszła kolej na strzała ,powstał problem jak ,a raczej w które miejsce , po ,,naradzie'' odpowiednim miejscem okazał się pośladek a dokładnie jego środek ,gdyż tam jest najwięcej mięcha i nie trafi się na [...]

[...] nawalnice Mariusz kondycyjnie slabiutko,gdyby uwalil japonca tak jak najmana to by przynajmniej mial jakas przewage psychologiczna nad timem,bo nie odkryl by do konca kart,a tak pokazal, ze zarowno z kondycja jak i technika u niego slabo narazie, i ze musi sie jeszcze wiele nauczyc, problem w tym,ze egzamin z tych nauk czeka go za dwa tygodnie

[...] 100% przegra z Sylvia sa grubo przesadzone. Sylvia to gwiazda zeszlego sezonu, to raz. Niemal kazdy zawodnik HV ma nokoutujaca sile, jeden celny cios i moze byc po zawodach, problem pudziana jest to ze celny cios zeby byl silny musi byc tez techniczny, bo poza Najmanem, niewielu zawodnikow odklepuje przy ciosach (Tito Ortiz? :D). Ja tam bede [...]

[...] dac temu trzeciej rundy, zwyczajnie woleli zakonczyc niz ryzykowac, ze Pudzilla oberwie w trzeciej tak bardzo ze konieczne bedzie przyznanie zwyciestwa Japonczykowi. " problem polega na tym że Pudzian WOGÓLE nie ma siły ciosu..I myśle że nie jest w stanie żadnego zawodnika swojej wagi znokautować nawet w wymianie czystych ciosów-prędzej sam [...]

Nie denerwuj się..to szkodzi Twemu zdrowiu. Po raz kolejny powiedziałeś, że podałeś temu chłopakowi tańsze źródło tłuszczy wielonienasyconych. Gdybyś Mu podał źródło Omegi 3 to i bardzo dobrze. Problem w tym, że podałeś mu źródło tłuszczy wielonienasyconych ale Omega 6, które są absolutnie zbędne, lecz pewnie tego nie rozumiesz. Przecież nie bez [...]

[...] na wysokie kopnięcia. Boks obydwaj na bardzo wysokim poziomie, cięzko mi nawet porównac kto ma lepszy Pettis ma też nieziemski parter, ale Aldo raczej nie obali Btw. mysle, ze Aldo pocisnal by Bensona w LW. Edgar nie mogl utrzymac Aldo na ziemi, więc Benson, ktorego Edgar obalał tez może mieć z tym problem. A stójka wiadomo, po stronie Jose

"więc nie obali Pettisa, z którym zapaśnicy mają problem." nowy troll na forum? obejrzyj walke guida vs pettis.

No chyba jest tam jakimś zapasiorem i obalał Pettisa z którym zapaśnicy mają problem. Ja się nie zdziwię jak później Aldo będzie obalał

[...] mowia rozne dziwne rzeczy niekoniecznie zgodne z prawda %-) ale jednak nie wierze w poddanie Brazylijczyka,musialby bardzo pechowo wpasc w jakas gilotyne moze,to mialby problem. ma taka obrone przed obaleniami,ze rzadko ma okazje sie pokazac w tej plaszczyznie,ale pamietam,ze podczas,ktorejs walki bylem pod wrazeniem jego bjj :-D a jedyna [...]

[...] przykladowy olimp nie przewyzsza ich jakoscia ! czysty marketing w takim wypadku wyjscie z marka go4it sygnowana logiem olimp to strzal w stope na starcie dokladnie ten sam problem mial renault z luksusowymi autami - proba pozycjonowania wysoko opiera sie na wyzszych cenach, za to wyzsze ceny dla przecietnej marki sa w oczach konsumenta nie do [...]

[...] wieszacie ze wszystkimi swoimi zalami. Jak komus cos jego trener zabrania to jest sprawa miedzy nim a trenerem i koniec. Jak sie komus nie podoba moze zawsze sam zalozyc wlasna sekcje i robic co chce po drugie w zadnej sekcji chyba nie trzymaja nikogo sila wiec co za problem sobie odejsc i miec swiety spokoj. pozdr. bronson pozdr. bronson

Dzisiaj rano ból z lewego bicepsa ustąpił, zobaczymy jak będzie to wyglądać po jutrzejszym trenin gu ; ] Mam nowy problem przez ostatnie 3-4 miesiące uskładało mi się trochę tłuszczyku na brzuchu, nawet moja koleżanka to zauważyła ;] chciałbym go jakoś spalić poprzez bieganie, albo areobik ? Co mi poradzicie ?

[...] Przy MC bolał mnie kręgosłup tak po środku pleców, to było takie kujące uczucie, cwiczenie chyba dobrze wykonuje, zresztą jutro może jakieś foty wkleje to ocenicie czy dobrze czy źle . A i z tą szafką to dobry pomysł, wtedy będe miał większy zakres ruchu tylko jest jeden problem, nie wiem czy szafka się nie rozleci pod ciężarem mojej klaty